Dapatkan Kulit Wajah yang Halus dan Kencang, Begini Caranya!

Dapatkan Kulit Wajah yang Halus dan Kencang, Begini Caranya!
October 7th, 2024 | Beauty | No comments

Dapatkan Kulit Wajah yang Halus dan Kencang, Begini Caranya!

Kulit wajah yang halus dan kencang tentu menjadi idaman untuk semua orang. Siapapun berhak mendapatkannya, termasuk mereka yang sudah memasuki usia paruh baya. Agar kulit wajah halus dan kencang, Anda harus menerapkan pola hidup sehat dan menghindari berbagai hal yang buruk untuk kulit.

Terdapat beberapa teknik atau aktivitas yang mampu membuat kulit halus dan kencang. Aktivitas tersebut umumnya berupa perawatan kecantikan dan kesehatan kulit yang bisa dilakukan secara mandiri. Memiliki kulit yang halus dan kencang akan membuat Anda selalu mendapatkan kepercayaan diri yang tinggi.

Cara Membuat Kulit Wajah Halus dan Kencang

Apa sebenarnya yang membuat kulit wajah menjadi kasar dan kendur? Penyebab kulit wajah kasar dan kendur diantaranya adalah pola hidup yang tidak sehat, paparan sinar matahari berlebih, kebiasaan merokok, penuaan, dan kurang tidur. Hindari penyebab tersebut agar kesehatan kulit selalu terjaga.

Berikut 7 cara membuat kuit wajah menjadi halus dan kencang. 

1. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah fondasi berbagai upaya untuk membuat kesehatan dan kecantikan kulit terjaga. Jika hal tersebut tidak dilakukan, apapun upaya yang Anda lakukan tidak akan memberi hasil yang optimal. Kulit halus dan kencang akan mudah didapatkan selama Anda menerapkan pola hidup sehat.

Berikut adalah kebiasaan baik yang harus Anda lakukan untuk menjalani pola hidup sehat.

  • Istirahat dan tidur yang cukup.
  • Olahraga rutin, tidak terlalu keras, tidak pula sekali-sekali.
  • Mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang.
  • Memastikan kulit terhidrasi dengan baik dengan mengkonsumsi air putih 2 liter per hari.
  • Menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari efek negatif sinar matahari ketika melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan.

2. Mendapat Asupan Nutrisi untuk Kulit

Agar kulit wajah halus dan kencang, Anda harus memastikan kulit mendapatkan nutrisi yang tepat. Terdapat 5 nutrisi yang baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Ke-5 nutrisi tersebut  adalah vitamin E, vitamin A, vitamin C, omega-3, dan antioksidan. Dimana nutrisi tersebut bisa didapatkan?

Nutrisi tersebut umumnya bisa Anda dapatkan dari sayuran dan buah-buahan, yogurt, teh hijau, alpukat, kedelai, biji bunga matahari, tomat, dan ikan. Asupan nutrisi yang baik untuk kulit akan membuat kulit mendapatkan nutrisi yang tepat sehingga kehalusan dan kekencangannya terjaga dengan baik.

3. Rutin Memijat Wajah

Kulit yang kencang dan halus bisa Anda dapatkan dengan rutin memijat wajah. Pijatan wajah yang dilakukan adalah gerakan memutar atau pijatan dari bawah ke atas. Pijatan tersebut bertujuan membuat sirkulasi darah meningkat di area wajah sampai leher. Agar hasilnya optimal, diperlukan konsistensi.

Untuk mempermudah dan membuat pijatan bisa dilakukan dengan nyaman, Anda bisa menggunakan minyak alami untuk memijat wajah. Kandungan yang tersedia dalam minyak alami tersebut akan memberi nutrisi yang baik. Minyak alami juga akan memudahkan Anda melakukan pijatan yang lancar.

4. Menggunakan Minyak Kelapa

Anda pasti penasaran dengan minyak alami apa yang umum digunakan untuk memijat wajah. Dari sekian banyak minyak alami yang bisa digunakan, Anda direkomendasikan untuk menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki kandungan antioksidan dan kolagen yang bisa meningkatkan elastisitas kulit.

Minyak kelapa dapat digunakan dengan cara dioleskan ke wajah sampai merata. Setelah itu, pijat dengan lembut selama beberapa menit. Lakukan aktivitas tersebut secara konsisten dan rutin sebelum tidur. Jika dilakukan dengan baik, maka elastisitas kulit akan terjaga dan kulit wajah menjadi halus dan kencang.

5. Rutin Olahraga Yoga

Rutin melakukan olahraga yoga bisa dilakukan agar kulit wajah halus dan kencang serta awet muda. Yoga membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meningkat. Selain itu olahraga tersebut juga bisa membantu mencerahkan kulit. Yoga memiliki pose yang bisa membantu kulit menjadi lebih kencang.

Pose yoga tersebut adalah fish pose dan lion pose. Yoga mampu mengurangi kadar kortisol yang melakukan sirkulasi dan mengurangi pigmentasi. Selain yoga, olahraga lain yang baik untuk kesehatan kulit adalah kardio dan renang. Untuk yang suka berenang pastikan melembabkan kulit setelahnya.

6. Menggunakan Masker Wajah

Masker wajah berbahan alami bisa Anda gunakan untuk mengencangkan dan menghaluskan kulit. Masker tersebut bisa Anda buat sendiri dengan komposisi yang mudah ditemukan. Dengan demikian, Anda tidak perlu mencarinya di toko kecantikan. Berikut masker wajah alami yang bisa Anda gunakan.

  • Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein albumin. Protein tersebut bermanfaat memberikan efek pengencangan pada kulit wajah.

  • Yoghurt

Yoghurt memiliki kandungan lactic acid yang bisa membantu mengecilkan pori-pori dan membuat kulit wajah menjadi lebih kencang.

  • Aloe Vera

Agar kulit wajah halus dan kencang, Anda bisa menggunakan masker dari bahan aloe vera atau lidah buaya. Bahan tersebut mengandung aloesin yang bisa meningkatkan elastisitas kulit dan menghambat hiperpigmentasi kulit. Aloe vera juga bisa menstimulasi produksi kolagen dan hyaluronic acid.

  • Madu

Kandungan antioksidan yang ada pada madu bisa meningkatkan elastisitas kulit wajah.

7. Berhenti Merokok

Zat kimia yang ada pada merokok memberikan efek negatif untuk kecantikan kulit. Bukan hanya zat yang terkandung di dalamnya, efek negatif rokok terhadap kulit juga bersumber dari asap, panas, dan aktivitas menghisap rokok. Elastin dan kolagen yang ada di kulit bisa rusak sehingga membuat kulit menjadi kendur.

Penuaan dini juga bisa disebabkan oleh rokok. Jika hal tersebut terjadi maka kulit wajah akan terlihat tua sebelum Anda memasuki usia dimana penuaan terjadi. Jangan berpikir panjang, segera berhenti merokok. Semakin cepat Anda melakukannya, semakin mudah upaya Anda menjaga kesehatan kulit wajah.

Selain cara alami dan mandiri, Anda bisa melakukan berbagai perawatan kulit agar kulit wajah halus dan kencang. Salah satu perawatan yang bisa membuat kulit halus dan kencang adalah perawatan LASER di Nibelth Medical Center!

Penasaran betapa hebatnya treatment ini? Yuk, coba sekarang dan rasakan sendiri!

Leave a Comment