Rajin berolahraga tapi masih tetap kendur, 5 Fakta ini penyebabnya!

Rajin berolahraga tapi masih tetap kendur,  5 Fakta ini penyebabnya!

Rajin berolahraga tapi masih tetap kendur, 5 Fakta ini penyebabnya!

Banyak wanita selalu mendambakan bentuk tubuh yang ideal.
Payudara merupakan bentuk tubuh yang paling sering menjadi kekhawatiran utama.  Mulai dari menjaga pola hidup, olahraga, sampai dengan Operasi Payudara.

Mungkin 5 faktor penyebab ini sering dilakukan tanpa anda sadari.

Melahirkan dan menyusui

Kepadatan payudara akan meningkat  saat kelenjar payudara memproduksi ASI setelah melahirkan. Namun setelah masa menyusui berakhir, jaringan payudara akan berubah karena ASI tidak lagi diproduksi. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab payudara mungkin tidak lagi kembali ke ukuran atau bentuknya semula, atau bahkan mengendur.

Terlalu besar dan terguncang

Serupa dengan kasus ibu melahirkan dan menyusui. Massa payudara mempengaruhi tarikan gravitasi. Semakin besar massa, semakin besar juga gaya gravitasinya, apalagi kalau payudara selalu terguncang, khususnya pada para atlit.

Latihan yang berdampak tinggi

Saat ini, penelitian tentang dampak latihan ke payudara masih sedikit. Tapi, beberapa ahli mengatakan gerakan berulang-ulang yang terjadi ketika Anda berlari atau melakukan latihan serupa bisa menyebabkan kerusakan kolagen payudara.

Berolahraga terlalu keras

Jika kurang olahraga bisa membuat payudara jadi kendur, ternyata berolahraga terlalu keras juga berisiko menyebabkan payudara kendur. Apalagi kalau Anda berolahraga tanpa bra khusus yang dirancang untuk beraktivitas fisik. Olahraga seperti jogging, sepak bola, dan basket akan membuat payudara anda berayun-ayun dalam kecepatan yang tinggi. Hal ini berisiko merusak kolagen dalam payudara. Kolagen sendiri merupakan serat-serat atau jaringan yang bertugas untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan payudara. Maka, selalu kenakan bra khusus olahraga sebelum Anda beraktivitas fisik.

Kesalahan memakai Bra

Tidak sedikit, dari kebanyakan wanita memakai ukuran payudara yang kurang tepat. Mulai dari ukurannya yang tidak sesuai, tali bra yang terlalu longgar atau tidak menyamakan antara keduanya, pengkait bra yang terlalu belakang, sampai dengan kesalahan pencuciannya

Hal tersebut dapat menjadi faktor-faktor yang bisa membuat payudara kendur dan tidak maksimal

Dengan Breast Augmentation di Nibelth dapat membuat payudara #beautylover menjadi lebih maksimal dan padat.


Enter disclaimer text

(NMC/Rivo)

Leave a Comment

× Ada yang bisa kami bantu??